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Sportmassage

fördert, verbessert, erhält

- Fördert die Effektivität des Trainings und das Wohlbefinden des Sportlers
- Setzt Muskeltonus herab, um die Bremswirkung zu verringern
- Führt zu optimaler Mehrdurchblutung vor, während und nach dem Sport
- Hilft bei der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit

 

Die Sportmassage ist eine ideale Ergänzung zum regelmäßigen Kraft- und Ausdauertraining, gerade auch bei Freizeitsportlern, die ein intensives Training betreiben. Eine Sportmassage verringert die Regenerationszeit des Körpers nach einer Trainingseinheit und beugt Muskelkater vor. Durch die erhöhte Leistungsfähigkeit der Muskulatur verringert sich somit das Verletzungsrisiko von Bändern und Knochen. Durch regelmäßige Massage wird der Stoffwechsel gefördert und spezielle Dehngriffe wirken Muskelverhärtungen und -verkürzungen entgegen.

 

 

 

Sportmassage
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